Meine Therapieschwerpunkte

Können meine Methoden Ihnen helfen?

● Sie leiden unter Angst und/oder Panik (gleich welcher Art)?

● Ihr Selbstbewusstsein ist zu gering?

● Ihr Stress bringt Sie um?

● Sie können sich nicht durchsetzen?

● Sie leiden an Versagensängsten?

● Nein-Sagen fällt Ihnen schwer?

● Sie ertragen enge Räume oder Kassenschlangen nicht?

● Sie können nicht mehr Autofahren?

● Sie leiden an chronischen Schmerzen?

● Sie können nicht schlafen?

● Ihnen liegt ein Stein auf der Brust oder Ihr Hals ist wie zugeschnürt?

Meine Angebote professionell, effizient, wirksam

● Hypnotherapie

● EMDR

● Ego-State-Therapie

● Achtsamkeitstherapie und kognitive Verhaltenstherapie

● Klopfakupressur (wie EFT/MET)

Meine besonderen Stärken

● individuelles Therapieangebot

● schnelle Termine

Ich kann Ihnen wirksame Hilfen anbieten bei

● Lebenskrisen

● Traumabewältigung

● Selbstwert bzw. Selbstbewusstseinsproblemen

● Stresserkrankungen

● psychosomatischen Beschwerden

● Schlafstörungen

● Reizmagen, Reizdarm, Reizblase

● chronische Rückenschmerzen

● Spannungskopfschmerzen und Migräne

● Rauchentwöhnung

Heilerfolge kann man nicht kaufen

… aber die Bedingungen dafür schaffen

Viele meiner Therapien (Hypnotherapie, EMDR u.a.) sind lösungsorientierte Verfahren, das  bedeutet weniger Sitzungen zur Bearbeitungen eines Problems hin zu einem abgesprochenen Ziel.

Es gibt Themen, die sind schnell beendet, andere Themen brauchen ein paar Sitzungen, weil die Seele Zeit braucht, Dinge zu bearbeiten, die ein Leben lang für Unruhe gesorgt haben. In dem Fall wird der Abstand zwischen den Sitzungen 3-4 Wochen betragen, damit sich das in der Therapiesitzung gelernte „setzen“ kann, d.h. in das alltägliche Leben übertragen lässt.

Zeitdruck ist der größte Feind der Entspannung, das  kennt jeder aus leidlicher Erfahrung. Entspannung ist aber die Voraussetzung für z.B. Hypnose. Zu den zu schaffenden Bedingungen gehört also unbedingt sich genügend Zeit einzuräumen.