Praxis für Psychotherapie, Hypnose und Coaching
                     Praxis für Psychotherapie, Hypnose und Coaching 

Coaching, Veränderung, Ressourcen, Potenziale

 

Coaching für Veränderungen, lässt Ressourcen und Potenziale erkennen

 

Veränderungen in unserem Leben stellen oft neue Anforderungen an unsere Denk- und Verhaltensmuster. Die Begleitung durch eine unterstützende beratende Person von außen kann sehr hilfreich sein, um alte Gewohnheiten bewusst zu machen und Ressourcen und verborgene Potenziale zu erkennen und zu nutzen.

 

Fokus

 

Beim Coaching liegt der Focus auf einem spezifischen Thema und den entsprechenden Fragestellungen. Hierbei geht es um das Entdecken neuer Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten. Wir machen uns beim Coaching bei der  Bewältigung von Veränderungen unsere Ressourcen und Potenziale zu nutze.

 

Im Coaching können Themen wie Entscheidungs- und Zielfindung, der Umgang mit Stress, die Selbstregulationsfähigkeit, die Bewältigung von schweren Belastungen oder Veränderungen ebenso bearbeitet werden wie die Suche nach neuen beruflichen Perspektiven und Strategien.

 

Prozessbegleitung

 

Coaching kann als lösungs- und ressourcenorientierte Prozessbegleitungbeschrieben werden.

 

Im Coaching werden Probleme, bisherige Strategien, Wünsche und Ziele gemeinsam betrachtet und untersucht, um Schritte zur Veränderung in Gang zu bringen.

 

Coaching kann als Selbsterfahrung- und Beziehungsprozess beschrieben werden, der zu größerem Bewusstsein über eigene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster führt. So können zunehmend auch Ressourcen und Potentiale (wieder) gefunden werden: eigene, familiär und soziale.

 

Ziel

 

Das Ziel ist die Herstellung von Selbstregulationsfähigkeit, Klarheit, Bewältigungs- und Handlungskompetenz und somit die Optimierung von Lebensfreude und Lebensqualität.

 

 

 

 

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Sigrid Erdtmann

Steinweg 27
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